Рецепти для схуднення

Розкажіть про дієти, які Ви використовуєте для схуднення.

Рецепти для схуднення

Повідомлення olga » Суб березня 03, 2012 11:29 am

Зранку - кекс, ввечері - секс. Поступово від кексу відмовляємось
olga
 

Re: Рецепти для схуднення

Повідомлення Вероника » Суб липня 21, 2018 8:42 pm

А вот я считаю все-все калории, чтобы чего лишнего не съесть. Стоит немножко перейти границу, и вес растет как на дрожжах. Так что я делаю - у меня есть iphone 6 16 gb gray, вот он: https://tehnoezh.ua/apple/iphone-6_1/ts ... yom-16-gb/ на нем установлена программа, которая показывает, сколько калорий я за день съела, и благодаря ей я пока еще держусь в форме )) А еще там калорийность всех продуктов показывается, так я могу планировать свой рацион.
Вероника
 
Повідомлення: 1
З нами з: Суб липня 21, 2018 8:35 pm


Повернутись до Потрібно схуднути!

Хто зараз онлайн

Зараз переглядають цей форум: Немає зареєстрованих користувачів і 1 гість

cron